Massage sonore aux bols tibétains

Il y a cinq siècles avant notre ère, les bols tibétains ont vu le jour. Initialement utilisés comme récipients de cuisine, ils ont rapidement révélé leurs qualités vibratoires. Les tribus mongoles nomades auraient transmis cette connaissance aux régions népalaises de l’Himalaya, où les prêtres Bôn Po et les moines bouddhistes se sont intéressés à leur potentiel. Au fil des siècles, leur fabrication s’est affinée et diversifiée pour offrir des sons purs et intenses.

Shizen Academie propose des séances individuelles ou de groupe pour vous initier avec bienveillance et passion au massage vibratoire des bols tibétains. Notre équipe de praticiens vous révélera leurs secrets et vous enseignera comment appréhender cet instrument riche et universel lors de notre formation en massage avec les bols tibétains.

Le bol tibétain : les origines

Il y a plus de 7 000 ans, les bols tibétains trouvent leur origine. À l’origine, ces objets étaient conçus pour être utilisés comme des récipients de cuisine. Les chamans mongols, par leur expérience, découvrent des bols aux vibrations uniques lors de leurs voyages en Asie orientale et en Asie du sud, avant de s’installer dans la région de l’Himalaya.

Dans ces terres, ils font la connaissance des prêtres Bôn Po et des moines bouddhistes tibétains et népalais. Ils partagent avec eux les bases de la pratique du bol chantant. Patiemment, au fil du temps, ils expérimentent différents alliages jusqu’à créer le premier bol en 7 métaux, en référence aux 7 chakras principaux.

Ainsi, le bol tibétain devient un outil du quotidien pour la méditation, le soin et les cérémonies spirituelles. Aujourd’hui, cette pratique s’est répandue à travers le monde pour en faire profiter praticiens et patients. Notre formation en massage avec les bols tibétains vous permettra de découvrir les origines et les bienfaits de cette pratique millénaire.

Le bol tibétain : la pratique

Dans la pratique du bol tibétain, on utilise un bâton ou une mailloche en bois avec des matériaux tels que du cuir, du feutre ou du coton. Pour débuter une séance de méditation ou de soin, on frappe généralement légèrement le bol et on écoute les vibrations jusqu’à leur dissipation. Cela permet d’attirer l’attention sur le corps et l’esprit, les invitant à s’harmoniser.

Pendant la pratique, le bol est tenu dans la paume de la main. Le pratiquant s’assoit en tailleur dans un environnement paisible, absorbant les effets du bol sur son corps et son esprit. À chaque coup de bâton, il se libère des pensées négatives, atteignant un équilibre psychique.

En tant qu’observateur, le praticien laisse passer les énergies et les mots, sans les retenir, pour expérimenter un profond calme intérieur, en étant pleinement présent à lui-même et à son environnement.

Notre réseau de praticiens vous accompagne pour vous enseigner les aspects méditatifs et spirituels de cette formation en massage tibétain. Nous vous donnerons les clés pour que vous puissiez à votre tour offrir ce soin à vos patients.

Les bienfaits des bols tibétains

Le bol tibétain procure une grande sérénité tant au praticien qu’au patient. Ce massage sonore favorise la relaxation et stimule les méridiens, améliorant ainsi la qualité du sommeil, de la digestion et apaisant les maux de tête ainsi que les émotions intenses.

Son action est multiple :

• Harmonisation et régulation des dysfonctionnements physiques et subtils.
• Affinement et renouvellement de la corporalité.
• Dissolution des blocages énergétiques du corps subtil.
• Détente des tensions et favorisation de la restructuration cellulaire.
• Apaisement de l’hyperactivité mentale et régulation des mécanismes du sommeil.
• Rétablissement d’un dialogue avec soi-même et les éléments primaires de l’univers (Être au monde).

Outre ses bienfaits relaxants et curatifs pour le corps, l’âme et l’esprit, le bol chantant est également reconnu en feng shui pour ses vertus équilibrantes et purifiantes sur les champs énergétiques de l’habitat.